Méditations par Olivier
Nouvelles méditations
Méditation du 15 mars 2026 : Une pratique de Vipassanā, la méditation enseignée par le Bouddha, orientée vers l’observation directe de l’expérience telle qu’elle se manifeste dans le corps et l’esprit.
Méditation du 22 février 2026 : Une pratique progressive centrée sur l’attention à la respiration, afin de stabiliser l’esprit et favoriser l’émergence du nimitta.
Méditation du 1er février 2026 : Attention portée à la respiration et sur les sensations corporelles
Méditation du 18 janvier 2026
Méditation du 21 décembre 2025
Méditation vipassana du 23 novembre 2025
Méditation vipassana du 09 novembre 2025
Méditation vipassana du 12 octobre 2025
Méditation vipassana du 28 septembre 2025
Méditations Samatha
Méditation anapanasati – techniques
Méditation guidée – Samatha – 05/12/2021
Méditation guidée – Samatha – 07/11/2021
Méditation guidée – Samatha – 24/10/2021
Méditation guidée – Samatha – 02/05/2021
Méditation guidée – Samatha – 18/04/2021
Méditation Guidée – Samatha- 21/03/2021
Méditation guidée de 30 minutes du 29/11/2020
Méditation guidée de 30 minutes du 02/11/2020
Méditation guidée de 30 minutes du 11/10/2020
Méditation guidée de 30 minutes – Respiration
Méditation guidée de 30 minutes 11/07/2020 – Anapanasati
Méditations Vipassana
Méditation vipassana sur anatta du 05 mai 2024
Méditation vipassana sur la douleur du 24 mars 2024
Méditation vipassana – 02/2023
Méditation guidée – 06/02/2022
Méditation guidée – 05/12/2021
Méditation guidée – 21/11/2021
Méditation guidée – 24/10/2021
Méditation guidée – 26/09/2021
Méditation guidée – 30/05/2021
Méditation guidée – 16/05/2021
Méditation guidée – 18/04/2021
Méditation guidée – Observation des pensées – 21/03/2021
Méditation guidée – Observation des pensées – 08/03/2021
Méditation guidée – Le son du silence – 31/01/2021
Méditation guidée – Observation des pensées – 10/01/2021
Méditation guidée Vipassana – Scanne du corps – 29/11/2020
Méditation guidée Vipassana sur l’accueil des émotions
Méditation guidée de 30 minutes – Balayage du corps
Méditation guidée de 30 minutes – Observation de l’esprit
Méditations – exercices
Méditation guidée de 15 mn sur la respiration
Méditation / exercice – Méditation sur une manière d’appréhender la douleur durant la méditation – 13/02/2022
Méditation / exercice – Attention au corp, aux pensées et à l’esprit – 16/05/2021
Méditations guidées par Louis
Méditation guidée – 21/11/2021
Méditations guidées par Bertrand
Méditation guidée – 07/11/2021
Méditation guidée – 30/05/2021
Méditation guidée – Relaxation du corps – 07/03/2021
Méditations guidées par Aurélien
Méditation guidée – Relaxation du corps – 10/01/2021