Méditations guidées

Méditations guidées par Olivier

Nouvelles méditations

Méditation vipassana sur la douleur du 24 mars 2024

Méditations Samatha

Méditation anapanasati – techniques

Méditation guidée – Samatha – 05/12/2021

Méditation guidée – Samatha – 07/11/2021

Méditation guidée – Samatha – 24/10/2021

Méditation guidée – Samatha – 02/05/2021

Méditation guidée – Samatha – 18/04/2021

Méditation Guidée – Samatha- 21/03/2021

Méditation guidée de 30 minutes du 29/11/2020

Méditation guidée de 30 minutes du 02/11/2020

Méditation guidée de 30 minutes du 11/10/2020

Méditation guidée de 30 minutes – Respiration

Méditation guidée de 30 minutes 11/07/2020 – Anapanasati

Méditations Vipassana

Méditation vipassana – 02/2023

Méditation guidée – 06/02/2022

Méditation guidée – 05/12/2021

Méditation guidée – 21/11/2021

Méditation guidée – 24/10/2021

Méditation guidée – 26/09/2021

Méditation guidée – 30/05/2021

Méditation guidée – 16/05/2021

Méditation guidée – 18/04/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 21/03/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 08/03/2021

Méditation guidée – Le son du silence – 31/01/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 10/01/2021

Méditation guidée Vipassana – Scanne du corps – 29/11/2020

Méditation guidée Vipassana sur l’accueil des émotions

Méditation guidée de 30 minutes – Balayage du corps

Méditation guidée de 30 minutes – Observation de l’esprit

Méditations – exercices

Méditation guidée de 15 mn sur la respiration

Méditation / exercice – Méditation sur une manière d’appréhender la douleur durant la méditation – 13/02/2022

Méditation / exercice – Attention au corp, aux pensées et à l’esprit – 16/05/2021

Méditations guidées par Louis

Méditation guidée – 21/11/2021

Méditations guidées par Bertrand

Méditation guidée – 07/11/2021

Méditation guidée – 30/05/2021

Méditation guidée – Relaxation du corps – 07/03/2021

Méditations guidées par Aurélien

Méditation guidée – Relaxation du corps – 10/01/2021