Méditations guidées

Méditations par Olivier

Nouvelles méditations

Méditation vipassana du 23 novembre 2025

Méditation vipassana du 09 novembre 2025

Méditation vipassana du 12 octobre 2025

Méditation vipassana du 28 septembre 2025

Méditations Samatha

Méditation anapanasati – techniques

Méditation guidée – Samatha – 05/12/2021

Méditation guidée – Samatha – 07/11/2021

Méditation guidée – Samatha – 24/10/2021

Méditation guidée – Samatha – 02/05/2021

Méditation guidée – Samatha – 18/04/2021

Méditation Guidée – Samatha- 21/03/2021

Méditation guidée de 30 minutes du 29/11/2020

Méditation guidée de 30 minutes du 02/11/2020

Méditation guidée de 30 minutes du 11/10/2020

Méditation guidée de 30 minutes – Respiration

Méditation guidée de 30 minutes 11/07/2020 – Anapanasati

Méditations Vipassana

Méditation vipassana sur anatta du 05 mai 2024

Méditation vipassana sur la douleur du 24 mars 2024

Méditation vipassana – 02/2023

Méditation guidée – 06/02/2022

Méditation guidée – 05/12/2021

Méditation guidée – 21/11/2021

Méditation guidée – 24/10/2021

Méditation guidée – 26/09/2021

Méditation guidée – 30/05/2021

Méditation guidée – 16/05/2021

Méditation guidée – 18/04/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 21/03/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 08/03/2021

Méditation guidée – Le son du silence – 31/01/2021

Méditation guidée – Observation des pensées – 10/01/2021

Méditation guidée Vipassana – Scanne du corps – 29/11/2020

Méditation guidée Vipassana sur l’accueil des émotions

Méditation guidée de 30 minutes – Balayage du corps

Méditation guidée de 30 minutes – Observation de l’esprit

Méditations – exercices

Méditation guidée de 15 mn sur la respiration

Méditation / exercice – Méditation sur une manière d’appréhender la douleur durant la méditation – 13/02/2022

Méditation / exercice – Attention au corp, aux pensées et à l’esprit – 16/05/2021

Méditations guidées par Louis

Méditation guidée – 21/11/2021

Méditations guidées par Bertrand

Méditation guidée – 07/11/2021

Méditation guidée – 30/05/2021

Méditation guidée – Relaxation du corps – 07/03/2021

Méditations guidées par Aurélien

Méditation guidée – Relaxation du corps – 10/01/2021